Catégorie : santé

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Apprendre à apprendre

Tout commence par là. Et oui, la première étape pour que nous puissions “fonctionner” est l’apprentissage. Cela commence avec nos parents, puis vient la période des études et ensuite l’apprentissage professionnel. Et pour rester à niveaux, nous poursuivons nos carrières avec des stages, des séminaires…

Je sais que certains peuvent penser, qu’ils ne sont pas faits pour les études, qu’ils n’arrivent pas retenir ce qu’ils lisent ou ce qu’on leur dit. Pourtant, et c’est plutôt une bonne nouvelle, tout le monde a la capacité d’apprendre.

Génial, alors comment faire ?

La base est l’état d’esprit dans lequel vous êtes. Vous l’avez certainement déjà remarqué. Si vous êtes stressé, fatigué, vous avez peur, que vous n’aimez pas ce que vous faites, alors il sera difficile de retenir quoique ce soit. Pourquoi ? Parce que c’est votre cerveau reptilien qui prend les commandes.

En revanche, si vous aimez ce que vous faites, que vous êtes détendu, que vous prenez du plaisir dans votre tâche, alors vous serez plus performant.

Il a été prouvé à maintes reprises, que lorsque nous bloquons sur un sujet particulier (rédiger un mémoire, résoudre un problème…), aller prendre l’air, faire une séance de sport, voir un ami par exemple, nous permet de lâcher la pression et lorsque nous revenons sur “notre problème”, comme par magie les solutions apparaissent plus rapidement.

Donc vous avez compris, pour bien apprendre il faut changer son état d’esprit. Et pour ce faire, un changement de perception s’impose.

Un exemple : “On” m’a dit que Joseph était un menteur et un profiteur. Je ne connais pas ce Joseph mais voilà que je le rencontre. Il me parle de ses projets et aurait besoin d’aide. Avec les informations que j’ai sur lui, je le perçoit comme une personne qui veut sûrement profiter de moi donc je ne lui apporterais aucun crédit et ne voudrais pas l’aider. Maintenant, si “on” m’avait dit que Joseph était un homme bon, généreux, qu’il fait beaucoup de bien autour de lui, d’après vous, comment j’aurais pu le percevoir lors de ma rencontre avec lui. Serais-je plus enclin à lui apporter mon aide sur son projet ? Très certainement.

Ce n’est pas Joseph qui fait la différence, mais bien les informations que j’ai reçu. Ma perception de Joseph a été différente selon ce que “on” m’a dit et donc mon comportement a été lui aussi différent. Il en est de même pour l’apprentissage.

Si je dois apprendre quelque chose, que j’ai 3 mois pour le faire et qu’à la fin de ces 3 mois, je pourrais réaliser le travail que j’aime. Votre perception va faire toute la différence.

Cas n’ 1 : “Si j’échoue je n’aurais pas ce travail et pourtant ça me tient à coeur”. “Je n’ai jamais été bon dans les études” “3 mois ça fait long, je ne vais jamais tenir” “3 mois ça fait cours, je n’y arriverais jamais”.

Toutes ces informations oriente votre perception, vous vous mettez donc dans votre apprentissage avec un stress, une peur, bref vous bloquez vos capacités en vous plaçant dans votre cerveau reptilien.

Cas n°2 : “Génial je vais pouvoir faire le travail que j’aime” “3 mois ça va vite passer” “Ça me fait plaisir d’apprendre ça”.

Cette fois, votre perception vous oriente sur un levier de performance, vous êtes heureux d’apprendre, et vous vous imaginez déjà réalisant le travail de vos rêves. Il y a fort à parier que vous apprendrez deux fois plus vite et mieux.

Une autre clé pour apprendre à apprendre est la différence.

Il n’y a pas de personne “nulle”, il y a juste des personnes à la mauvaise place.

Nous n’apprenons pas tous de la même manière. Chacun d’entre nous a sa propre façon d’apprendre, de comprendre et d’enregistrer.  Retenez bien, que lorsque vous essayez d’apprendre quelque chose, que l’enseignement ne correspond pas à votre façon de fonctionner alors vous n’enregistrez pas l’information et votre mental vous sort l’excuse que vous êtes nul. Votre perception vous conduit donc sur la pente descendante.

La clé est donc de trouver, de connaître votre façon d’apprendre.

Quel est votre profil  ? :  Perfectionniste, intellectuel, rebelle, dynamique, aimable, émotionnel, enthousiaste ?

Quelle est la motivation ? : Avec qui  ? quelle utilité ? Vais-je apprendre ? Où cela se situe ?

Etes-vous ? : visuel, auditif, kinesthésique ?

L’exemple type d’un “cancre” à l’école : Einstein

Il était du profil “intellectuel” “quelle utilité ?” et “kinesthésique”.

Lorsqu’il lui a été demandé comment il avait fait pour trouver sa théorie de la relativité, il a répondu :” en ressentant quel effet cela procurerait de s’asseoir à califourchon sur un rayon de lumière”.

Pour résumer, si vous souhaitez mieux apprendre :

Développez un état d’esprit positif, et sachez quels sont vos profils d’apprentissage. Aves-vous besoin d’image, de “voir” ? avez-vous besoin “d’entendre” ou encore avez-vous besoin de “toucher” ?

L’iridologie permet de voir quel est votre profil.

Si vous ressentez le besoin d’être accompagné dans votre démarche d’épanouissement personnel, contactez moi : thierry@secretdecoach.fr

Thierry

 

 

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Comment transformer ma vie ?

Pas de boulot, pas de relation amoureuse, en mauvaise santé et j’en passe…

Si ce que vous vivez ne vous plaît pas alors un choix s’offre à vous. Continuer à vous plaindre et vous enfoncer dans ce cercle vicieux ou bien décider maintenant de changer les choses.

Qui n’a pas envie d’être heureux ? Nous passons les 3 / 4 de notre vie au travail, alors pourquoi ne pas faire ce qu’on aime ? Nous ressentons tous le besoin d’avoir une relation amoureuse, pourquoi ne pas la vivre ? Nous souhaitons tous ne pas connaître la misère, la privation, le manque d’argent, pourquoi tombons-nous dans ce cercle vicieux ? Nous désirons tous rester en bonne santé, pourquoi faisons-nous l’inverse de ce qu’il faut ?

S’il y a quelque chose dans votre vie qui ne vous plaît pas, qui vous empêche d’être heureux (se), changez le. PEPS vous dit comment, pour que vous puissiez à votre tour, vivre la vie que vous rêvez d’avoir.

Le programme se décompose en 4 grandes parties.

 La première est une préparation à l’état d’esprit à avoir. Ce que vous allez apprendre, est peut-être différent de ce que l’on vous a enseigné jusqu’à maintenant.

La deuxième partie concerne la méthode concrète pour parvenir à ce que vous souhaitez. Cela va de la détermination de votre objectif jusqu’à sa réalisation.

 La troisième partie vous révèle la méthode pratique pour mettre la loi d’attraction en mouvement afin que vous puissiez vous assurer d’obtenir tous ce que vous souhaitez.

La quatrième partie renforce tous ce que vous aurez appris à mettant en cohérence, ce que vous  pensez, ce que vous dîtes et ce que vous faites.

Mettez du PEPS dans votre vie en recevant ce condensé du séminaire, en format PDF de 57 pages, vous allez à votre rythme pouvoir transformer radicalement votre vie.

Un séminaire en développement personnel coûte entre 1500 et 2500 €. Tout le monde n’a pas une telle somme à investir. Je dis bien investir parce qu’apprendre à ce connaître, avoir les outils pour réussir sa vie n’est pas une dépense mais bien un investissement.

Ce qui me tient à cœur c’est que la majorité des gens puissent utiliser ces outils puissent que, plus il y aura de gens heureux, en bonne santé mieux la planète se portera.

De chez vous, à votre rythme je vous donne la possibilité de recevoir tous les outils pour que vous changiez votre vie, devenez libre, heureux, en bonne santé, aimé et être aimé, riche pour 1500 € non, 500 € non 100 € non

Le bonheur et la réussite est à la portée de tous (enfin ceux qui agissent), alors pour vous qui êtes motivés je vous donne accès à tout ce que vous devez savoir pour 47 € seulement.

Je vous souhaite tout le bonheur que vous voudrez bien vous attirez

Thierry

 

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Burn Out, quand tu nous tiens

Je rencontre de plus en plus de personnes souffrantes de “burn out”.
Il n’y a pas de secteur d’activité ciblé. Le “burn out” se propage à une vitesse folle. Bon c’est vrai que tout va vite de nos jours.

Derrière le même mot se cache deux causes opposées.

Un pas assez ou un trop ça fait toujours autant de dégâts. Rien ne vaut la voie du milieu !

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Voyons ces 6 sources :

Manque de reconnaissance : n’attendez pas la reconnaissance extérieure d’un chef hiérarchique. Soyez satisfait de votre travail en ayant conscience que vous faîtes de votre mieux

Surmenage au travail : sachez dire non et apporter des éléments le prouvant

Sur-contrôle ou manque de contrôle et d’autonomie : il s’agit d’un mode de fonctionnement interne. Ayez le courage de vous affirmez quand vous sentez une injustice venir ou changer d’entreprise.

Demande en désaccord avec vos valeurs profondes : démissionnez

Manque de progression : soyez satisfait de ce que vous faîtes et sinon démissionnez

Absence d’équité : ayez le courage de vous affirmez

Qu’est-ce que cela veut dire ?

Je reconnais qu’il est facile de donner des conseils quand on ne vit pas tout ça.  Mais justement pourquoi certaines personnes le vivent et pas d’autres ?

Les sources qui sont énumérées ici proviennent de faits extérieurs qui mettent en lumière ce que les personnes victimes ressentent profondément : une mauvaise estime d’eux-même ou/et un manque de confiance.

Certains psychologues désignent l’estime de soi comme la fonction de l’organisme permettant l’autoprotection et le développement (ou l’épanouissement) personnel puisque le manque d’estime de soi fait du tort à la santé, aux relations sociales et à la productivité.

Lire tout: Définition de estime de soi – Concept et Sens http://lesdefinitions.fr/estime-de-soi#ixzz5UrDRHpKG

La confiance en soi, c’est avoir confiance en sa capacité de penser et d’apprendre, de prendre des décisions et de faire des choix, d’agir, de réagir et de s’adapter aux changements qui s’offrent à soi. Et tout ça en faisant référence aux expériences passées, donc l’attachement au passé est aussi source d’un manque de confiance en soi.

La loi d’attraction :
Comme nous attirons à nous ce que nous ressentons, quand nous manquons de confiance et en plus avons une mauvaise estime de nous-même, la vie nous présente des situations qui vont mettre en lumière ce que nous avons à travailler sur nous-même pour évoluer.

La peur est la grande source de souffrance, je ne pense pas qu’il est utile de chercher dans son passé l’origine de cette peur, je crois sincèrement que c’est en travaillant sur le présent, donc sur le corps que nous pouvons nous libérer.

Conseils pratiques :

Apprenez à voir chaque jour ce qui vous procure du plaisir (un rayon de soleil sur le visage, un beau paysage, un sourire, un compliment, une chanson…)

Prenez soin de votre corps (alimentation, activité, respiration, repos)

Prenez un moment chaque jour pour faire une activité qui vous fait plaisir (jouer d’un instrument, tricoter, méditer, lire, chanter…)

Ces simples gestes, fait chaque jour, vont amener le corps à sécréter les hormones du plaisir (sérotonine, dopamine), un bien-être va s’installer.

Cet état va engendrer des pensées positives donc des actions positives donc un retour de la vie positif.

Cela demande de la persévérance c’est tout, il n’y a rien de difficile à se faire plaisir quand on a compris que tout le monde a droit au bonheur.

Pour tenir sur la durée, peut être qu’il vous sera nécessaire de vous faire coacher, ça tombe bien je me propose de vous accompagner sur ce chemin…

Thierry

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Se libérer du stress émotionnel facilement ?

De part mon activité, j’entends souvent le même genre de phrase :
J’ai telle maladie depuis des années, les médecins ne savent pas me dire d’où ça vient et de toute façon ça ne se guérit pas.

A croire que les choses viennent comme ça d’un seul coup comme par magie.

Ce n’est que mon avis, mais ce discours me parait un peu léger.

Cette manière de penser est compréhensible si vous voyez la maladie comme un manque de chance. Mais si vous vous ouvrez à l’idée que la maladie soit un message du corps alors l’approche est complètement différente.

Lorsque notre organisme nous informe d’un déséquilibre, il faut toujours en rechercher la cause. Dans 80 % des cas  il s’agit d’une cause interne et dans 20 % d’une cause externe. Même si un accident par exemple n’arrive pas par hasard.

Pour la naturopathie, la cause originelle de toute maladie est la toxémie. C’est lorsque le nombre de toxines dépasse la capacité d’élimination de l’organisme. Je simplifie évidemment…

Il suffirait donc de limiter le nombre de toxines qui entrent et favoriser l’élimination de l’autre côté pour régler le problème.

C’est une cure de détox.

Mais s’il y a toxémie c’est peut être parce qu’il y a une raison. Alimentation, hygiène de vie, respiration, environnement pollué, sédentarité, stress…

De part ma pratique, je me suis aperçu, que quelque soit le motif de consultation en iridologie, perte de poids, problème digestif, problème de sommeil… la cause originelle est émotionnelle.

Grâce à l’iridologie, je peux voir l’émotion qui c’est bloquée et à quel endroit, ce qui oriente considérablement les conseils adaptés.

C’est une première étape, chaque émotion a sa propre vibration, le fait de savoir de quelle émotion il s’agit il sera possible d’agir sur sa vibration, avec des fleurs de Bach par exemple.

Mais l’émotion, lorsque qu’elle arrive, provoque un stress pour l’individu. Devant ce stress, 3 possibilités s’offrent à lui :

faire face, la fuite, l’inhibition. Que ce soit faire face ou la fuite, il y a toujours action et l’impact est amoindrit voir même il s’efface.

Pour l’inhibition c’est un autre problème. L’impact est tellement fort, qu’il contracte le péricarde, le plexus solaire et le diaphragme.

Ne travailler que sur la vibration de l’émotion, ne sera pas suffisant, il faut débloquer, libérer le péricarde, le plexus solaire et le diaphragme.

Nous savons aujourd’hui l’impact de ce blocage sur le comportement.

La personne n’arrive pas à prendre sa place dans la vie, à se mettre en valeur, ne sait pas agir, pas décider, ne sait pas dire non. Elle manque de combativité, à tendance à abandonner les projets, a peu d’instinct de révolte, est soumise aux ordres et aux désirs des autres. Dans les situations difficiles, elle se sent mal à l’aise, ce qui provoque de l’agitation, de la nervosité, et très souvent de mauvaises décisions. Elle voit partout des obstacles s’opposant à la réalisation de ses projets.

Et au niveau physiologique :

– Le système musculo-squelettique avec des douleurs précordiales, sternales, intercostale, dorsales, cervicales etc. Le péricarde est lié aux vertèbres par des ligaments, si celui-ci se rétracte, il provoque un tiraillement de ces ligaments, générant ainsi des lésions ostéopathiques vertébrales. Le péricarde est aussi lié au diaphragme, si celui-ci se rétracte, il provoque un tiraillement sur le diaphragme, tirant sur le bassin en générant une torsion. Le péricarde est tout aussi lié par un ligament à la base du crâne, si celui-ci se rétracte il tire sur la base du crâne, provoquant maux de tête, migraines, troubles visuels, convulsions, troubles du sommeil etc. Enfin, la rétraction du péricarde peut aussi entraîner des problèmes posturaux (cyphoses, scolioses, lordoses…).

– Le système hormonal avec l’hyperthyroïdie, hypothyroïdie, trouble de la croissance, trouble sexuel… car le péricarde est directement relié à la thyroïde, et à l’hypophyse.

– Le système cardiovasculaire avec la péricardite. Frottement du cœur contre le péricarde, entraînant une inflammation, une irritation des tissus et un épanchement péricardique. Si le péricarde se rétracte il peut aussi générer : arythmie, tachycardie, jambes lourdes, troubles circulatoires des membres inférieurs, extrasystole, problèmes de valves et souffles au cœur, dilatation aortique, hypertension artérielle, œdème des bras, fatigues, troubles sexuels, rupture d’anévrisme…

– Le système lymphatique. Lorsque le péricarde coince au niveau supérieur du sternum, la lymphe stagne dans les ganglions les faisant enfler.

– Le système neurologique avec des névralgies faciales, une névralgie du trijumeau, l’hémiplégie, une paresthésie, des vertiges, des convulsions épileptiques etc.

– Le système comportemental avec une crise de panique, une dépression, une angoisse, un pessimisme, une anxiété, un désir de mort, une agressivité, perte de connaissance et chute etc.

– Le système respiratoire. Le nerf phrénique est collé de chaque côté du péricarde ayant pour résultat possible : une toux sèche, de l’asthme, la dyspnée, de la difficulté à l’inspiration, soupir, douleur aiguë dans le flanc lors de l’inspiration, apnées…

– Le système digestif avec la gastrite, une lourdeur, le ventre gonflé (cela me reste sur l’estomac), dysphagie, pseudo hernie hiatal, reflux acide, œsophagite, sensation de boule dans la gorge… cela arrive quand le péricarde est retourné avec sa partie inférieure serrée en arrière, comprimant l’œsophage.

– Le système ostéopathique crânien avec des migraines, des céphalées, des migraines ophtalmiques, des troubles d’occlusions.

– Le système ostéopathique vertébral avec des douleurs lombaires, cervicales et dorsales. Si le problème est sur la première cote alors : syndrome du canal carpien, douleur du poignet, torticolis cervicalgies, douleurs cervicaux-dorsales, toux sèche irritative, paresthésies des mains et des pieds, œdème du membre supérieur, congestion de la glande mammaire, névralgie du membre supérieur, migraines, vertiges, acouphènes, troubles visuels, névralgie du trijumeau, épicondylite, tremblements, sinusite, trouble du plexus solaire.

– Le système nerveux neuro-végétatif, autonome, sympathique et parasympathique.
– Le système hématologique avec des problèmes de plaquettes, d’anémie etc.
– Le système du sommeil avec un sommeil altéré, des insomnies, des cauchemars etc.
– Le système immunitaire via le thymus.
– Le système visuel et auditif

Et pourtant, une technique simple permet de débloquer
tout ça en quelques séances seulement.

Je me suis formé à cette technique de déblocage du diaphragme, du plexus solaire, du péricarde et ventre noué et je suis heureux de pouvoir le proposer à toutes personnes désireuses d’aller mieux et de prendre sa vie en main.

Thierry

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Iridologie : un autre regard sur la santé

L’iridologie prend de plus en plus d’ampleur et ce n’est pas un hasard.

Apprendre à connaître son état de santé sans avoir recours à plusieurs examens contraignants et pas toujours sans douleurs, voilà une des raisons qui amène de plus en plus de personnes à consulter un iridologue.

Nous trouvons parmi ces personnes, ceux atteints d’une pathologie déclarée, subissant parfois depuis plusieurs années des traitements plus lourds les uns que les autres et qui souhaitent réellement voir une amélioration de leur état. Ils ont bien compris que s’attaquer aux symptômes, ça soulage mais ça ne va pas plus loin, voir des fois, ça peut tout simplement s’empirer.

Autre catégorie de personnes, ceux ayant quelques petits symptômes tels que fatigue générale, douleur diffuse, irritabilité…
Ceux qui souhaitent découvrir le fonctionnement de leur organisme ou de faire le point de leur état de santé.
Et ceux qui souhaitent savoir comment fonctionnent leurs enfants afin de mieux orienter leurs activités et leur alimentation par exemple.

Comment est-ce possible ?

Il faut savoir que la partie colorée de l’oeil (l’iris) est en lien avec les différents systèmes du corps humain et des organes qui le composent grâce aux informations transmises par le système nerveux.

Ces ‘informations’ s’impriment dans l’iris sous forme de signes divers dans des zones précises. L’iridologue, en suivant une méthodologie précise, voit les prédispositions, les faiblesses organiques et donc peut  prévoir à l’avance les désordres éventuels afin d’apporter les corrections nécessaires.

Pour les pathologies déclarées cela permet de s’attaquer à la cause ce qui peut faire la différence.

Aujourd’hui, j’ai le plaisir de vous recevoir dans mon cabinet
à Caluire – 69300 du jeudi au samedi et
au Le Grau du Roi-30240, du lundi au mercredi.

L’iridologie : un autre regard sur la santé

Vous aimeriez faire votre bilan iridologique à distance ?

C’est possible  en m’envoyant des photos nettes comme celles figurant ci-dessus. Il vous suffit de me les envoyer par mails.

Vous aimeriez prendre rdv ?
N’hésitez pas à me contacter via le formulaire de contact CLIC ICI

A bientôt,

Thierry Joly

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Comment vous sentez-vous ?

Etre sur le chemin du bonheur et de la santé, apparaît pour la plupart des gens comme une chose difficile à réaliser. Pourtant ce n’est pas le cas.

La première chose est  de bien  comprendre que ce n’est pas parce que nous ne ressentons aucun symptôme que notre corps n’a aucun problème.
Je ne cherche pas à faire peur, loin de moi cette idée et même, à l’inverse je vais vous expliquer que ‘le problème’ n’en n’est pas un et que la solution est encore plus simple.

De quel problème s’agit-il ? Celui qui est à l’origine de tous les déséquilibres qui amènent aux maladies, la toxémie.

Définition : la toxémie est une constante endogène dans le sang, produit naturellement par le corps (ce n’est donc pas un problème). Elle devient toxique quand son accumulation dépasse le seuil de tolérance (là ça devient un problème).

Comment savoir si mon seuil de tolérance est atteint ?

Il suffit de s’observer pendant quelques jours, et le meilleur moment pour le faire c’est le matin au réveil.

Que faut-il observer ?

D’abord le visage, si vous avez les traits tirés, le teint incolore, les yeux ternes et chargés de déchets (yeux qui collent, petites crottes des yeux), la langue chargée et une haleine amère.

Observer votre peau, si elle est terne, boutons, acnés, verrues

Observer ensuite les sensations, si vous êtes fatigué, vous vous sentez lourd alors vous pouvez en conclure que la nuit et votre sommeil ne suffit plus à résorber cette toxémie.

Ajouter à cela, trouble du sommeil, points douloureux dans le dos ou à divers endroits.

Pour les femmes si règles douloureuses, laborieuses.

CONCLUSION : votre seuil de tolérance arrive à son terme.

Inutile de prendre tout un tas de choses pour vous redonner du peps (caféine, théine, coca, médocs etc..) vous ne ferez qu’alourdir le travail de votre organisme.

Nous avons toujours toutes les bonnes excuses pour ne pas agir et ce qui est paradoxal, c’est que vous allez agir mais à l’inverse de ce qu’il faut faire.

Bon alors, qu’est-ce qu’il faut faire ?

et bien au risque de surprendre voir de choquer : RIEN

Votre organisme est surchargé donc ajouter autre chose serait illogique.

1 / du repos
2 / jeûner. Je vous parle d’un jeûne facile à faire et très efficace.

Le soir faite un dîner léger (végétarien) et assez tôt, le matin oubliez le petit déjeuner et faite un repas équilibrer le midi.

Votre jeûne comme 6 heures après votre dîner, disons que vous dînez à 19h le jeûne commence à 1 h du matin. Il va durer jusqu’à 13h donc vous aurez jeûné 12 heures.

Résultat du jeûne court : le tube digestif est au repos. Accrochez vous voilà tout ce qui ce passe quand on ne “fait rien”

Les muqueuses digestives peuvent ainsi se réparer, l’estomac reconstruit ses parois et ses glandes se nettoient. Les cellules du pancréas préposées à la fabrication d’insuline et celles des autres glandes digestives sont également au repos. Le foie élimine les graisses de même que les calculs et les déchets qui l’engorgent et perd jusqu’à 50% de son volume en cas de jeûne plus prolongé. Le repos de tube digestif permet aussi à l’intestin de se régénérer et celui-ci équilibre sa flore bactérienne après avoir éliminé les déchets qui la perturbaient ; les diverticules se vident et se rétractent. Les occlusions se détendent et finissent par disparaître ; la paresse intestinale se corrige. Le nettoyage de la membrane intestinale amène une meilleure assimilation des nutriments vers le sang. En cessant d’ingérer de la nourriture même pendant quelques heures, notre corps est soulagé d’un important front d’invasion de toxines : les produits chimiques de l’industrie alimentaire, l’alcool et les déchets de la fermentation digestive n’envahissent plus le corps quand il est à jeûn. Au lieu de s’affairer à la neutralisation de ces toxines, l’organisme peut s’attaquer tranquillement à la chasse aux déchets déjà emmagasinés dans les tissus ou se consacrer à d’autres tâches, telle la lutte contre les maladies.

Observez vous, reposez vous et portez vous bien,

Thierry

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Fibromyalgie, quand tu nous tiens

Faisons connaissance avec cette “maladie” qui suscite encore des polémiques auprès des spécialistes de la santé heu… des maladies, pardon.

Fibro pour fibrose qui veut dire destruction des tissus ou non régénération des tissus suite à une inflammation
Myo qui veut dire muscles
Algie qui veut dire douleur.

Voilà tout est dit il s’agit donc d’une douleur touchant les muscles suite à une destruction ou non régénération des tissus. N’étant pas médecin je prends un énorme raccourci. J’en suis conscient mais c’est souvent par la simplification que nous comprenons le mieux ce qui se passe, ce que veut nous dire notre corps et donc comment remédier à tout cela.

Evidemment plusieurs causes peuvent être à l’origine de ce message, la fibromyalgie ou dans la “fibre le mal agit” le corps essaie de nous dire quelque chose.

Je ne vais pas m’attarder sur l’alimentation qui aura un rôle important pour atténuer voir faire disparaître ces douleurs ni l’hygiène vitale qui doit accompagner l’alimentation.

Je veux juste parler d’un autre point de vue pour apporter un autre élément de compréhension.

C’est le système musculaire qui est concerné ici et ce système correspond à l’action, les mouvements. Ces derniers se produisent par un effet antagoniste, quand un muscle s’étire l’autre se contracte et vice et versa.

Le foie “gère” l’état des muscles, le foie est aussi le siège des émotions. Dans mon approche, et je le répète je ne suis pas médecin mais le foie est fortement associé à la fibromyalgie.

D’où l’importance de l’alimentation mais aussi des émotions et c’est là que je veux en venir. De quelle type d’émotion s’agit-il ?

Il semblerait que ce soit dans le monde de l’action, de se mettre en mouvement, de faire quelque chose. Il y a donc d’un côté le désir de faire et de l’autre l’impossibilité de le faire.

Avec une mauvaise alimentation, deux personnes n’auront pas les mêmes messages, l’une aura la fibromyalgie et l’autre une colopathie fonctionnelle par exemple.

Donc en premier lieu corriger l’alimentation, ok.
Voir l’hygiène vitale, s’oxygéner, bouger, se relaxer, ok.
Pour la fibro, répondre à cette question : quel est ce désir qui me brûle ?

Quelle est cette chose que je désire faire ou changer et que je ne peux pas faire ? Est-ce un désir qui me concerne directement ou est-ce le désir de voir changer l’autre ?

Ce travail d’interrogation est important à faire, mettre en lumière ce désir non réalisé qui devient donc en excès parce qu’il est bloqué, cet excès qui peut s’enflammer (d’où l’inflammation musculaire), comprendre ce désir (est-il d’une importance pour mon évolution personnelle ? est-ce juste le résultat d’une insatisfaction égotique ?)

La difficulté, en faisant ce travail d’introspection seul,  c’est de rester le plus honnête possible sinon faites vous aider pour creuser la question avec l’aide d’un thérapeute.

Thierry